Gandralizdis

Puslapis apie namus ir gandrus moterims su PKS.

  • Pradinis
  • Turinys
  • PALEO
  • PKS
  • APIE

Turinys

KETOGENINĖ DIETA

Ketogeninės dietos istorija ir taikymas

PALEO

PALEO mityba ir Baltymų/Riebalų/Angliavandenių santykis
Laikas nugalėti "riebalofobiją"
PKS mityba vs PALEO mityba
Kodėl grūdai nėra sveika

-------------------------------------------------------
Mano PALEO pradžia
Kaip nepasiduoti pakeliui

PKS mityba

Nuo ko pradėti
PKS mityba - ne vien turinčioms antsvorio
Cukrus ir vaisingumas
Pieno problema
Nevaisingumo gydymas maistu
7 žingsniai tinkamos mitybos link
Apie vandenį
(Ne)nugalimas potraukis saldumynams
Glitimo netoleravimas
Laiko taupymo patarimai
Ar tikrai sveika valgyti vaisius?
PKS mityba vs PALEO mityba


Maisto papildai ir vitaminai

B grupės vitaminai
Vitaminas D

Kova su svoriu

Kodėl nekrinta svoris
Metam svorį. Nusiteikimas
Metam svorį. Draugiški produktai
Metam svorį. Sąmoningas valgymas

Kiti PKS simptomai

Gauruota PKS pusė
"Pilvas - balionėlis". Kaip kovoti su pilvo pūtimu.

Gyvenimo būdas

Miegas

Siųsti el. paštu BlogThis!Bendrinti sistemoje XBendrinti sistemoje „Facebook“Bendrinti sistemoje „Pinterest“

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą

Pradinis puslapis
Užsisakykite: Pranešimai (Atom)
„Nėra neutralaus maisto, kad ir ką dedame į burną, tampame sveikesni arba ne tokie sveiki.”

Dallas ir Melissa Hartwig'ai
„Leiskite maistui tapti Jūsų vaistais ir gydykitės maistu”
Hipokratas

Skaitomiausi

  • Ketogeninė dieta. Istorija ir taikymas
    Ketogeninė mityba nėra ar viena iš populiarių dietų padedančių išlaikyti plokščią pilvuką, tai nėra poros savaičių mitybos planas ar iškrov...
  • Avinžirnių užtepėlė (Humusas)
    Vis žadu aktyviau pildyti receptų skyrelį, tačiau vis neprisiruošiu. Ne dėl to, kad negaminčiau, tiesiog šiuo metu neturiu techninių ga...
  • PKS mityba: 7 taisyklės
    Anksčiau esu rašiusi apie tai, nuo ko reikėtų pradėti keičiant mitybą , tačiau iš tiesų derėtų aptarti detaliau, ką valgyti, o ko atsisakyt...
  • PKS mityba vs PALEO mityba
    Kaip pradėjau domėtis PKS mityba kelią ne kartą perbėgo PALEO mitybos pavadinimas. Galiausiai kai užkliuvo akys už knygos " The PCOS-P...
  • PALEO mityba ir BRA santykis
    Jeigu neturite JOKIŲ sveikatos problemų, o PALEO laikotės labiau iš idėjos ar tiesiog galvodamos apie ateitį, tuomet toliau galite neskai...
  • Maisto papildai: B grupės vitaminai
    B grupės vitaminų yra nemažai, tačiau mums svarbiausi yra B8 ir B9. Pastarasis dar kitaip žinomas kaip Folio rūgštis , kuri svarbi balty...
  • PKS ir PALEO mityba – ne vien turinčioms antsvorio
      Anstsvoris ir rezistencija insulinui tik vieni iš PKS simpltomų, kurie pasireiškia ne visoms moterims. Tad kyla klausimas – ar PKS/PA...
  • Pieno problema
    Dėl pieno naudos suaugusiam žmogui tarp mokslininkų jau seniai kyla disputų. Pasigirsta vienokių ir kitokių  numonių, tyrimų ir išvadų, t...
  • PKS mityba: nuo ko pradėti
    Diagnozė PKS gali skambėti kaip nuosprendis, ypač jei planuojate šeimos pagausėjimą, tačiau taip tikrai nėra. Daugybė moterų su PKS pastoja...
  • Paleo dienoraštis: kaip nepasiduoti kai dieta „neveikia“
    Šiandien nusprendžiau, kad pats laikas pasidalinti savo mintimis, nuoskaudomis ir pasiekimais.   Tikiuosi padrąsinti kitus ir motyvuoti sav...

Receptai

Užkandžiai Glotnučiai Kiaušiniai

Paieška Gandralizdyje

Tema „Paprastas“. Teikia „Blogger“.